Meses atrás, a través de un video, pude conocer a la famosa copa menstrual, después de haber usado una marca de copa menstrual que compré en mi último viaje a Europa y estar contenta… pero no del todo por ciertos detalles que conté con mi primera experiencia usando una copa, decidí buscar en mi ciudad una copa menstrual que fuera hecha con los estándares más seguro, una copa hecha con una silicona médica suave en las condiciones óptimas recomendadas para estar segura de no tener problemas más adelante, ya saben que colocarse algo dentro de la vagina es cosa seria y hay que averiguar todo sobre su procedencia antes de. Recuerden que en el mercado existen diversas marcas de copas menstruales y entre ellas tenemos productos chinos que no tienen los registros sanitarios que demuestren fiabilidad y pueden perjudicarnos a mediano y largo plazo, muchas mujeres compran la copa que tiene menor precio pero hay que tener mucho cuidado, puede parecer igual en forma pero no en el material.

En esta búsqueda puede dar con 3 marcas de copas menstruales en Lima- Perú que cumplían con lo antes mencionado y tras conversar con los importadores pude decidirme por una de ellas: Naturcup

Les cuento mi experiencia día a día

Día cero

Este día el flujo es escaso y de coloración marrón o puede ser también medio rosadita, es el día que nos anuncia que el periodo ya llegará, algunas mujeres no tienen día cero sino que defrente tienen el primer día del periodo y esto también es totalmente normal, pero si tuvieras, al igual que yo, el día cero, es el día adecuado para probar la copa y entrenarte en su inserción, si fuera el caso que no tuvieras el «día cero» puedes hacerlo el día más cercano al que está anotado en tu agendita personal que tu periodo llegará, recuerda que antes de estrenar la copa menstrual debes lavarla con un jabón con un pH entre 4,5 y 8, lo recomiendo así porque la vagina y la zona íntima externa tienen un pH especial y recuerda que la copa menstrual la colocarás dentro de la vagina por ello compra un jabón intimo que puedes encontrarlo en supermercados o farmacias, después de lavarlo y enjuagarlo debes poner a hervir agua en una ollita (esta olla debe ser sólo para esterilizar tu copa) una vez el agua haya hervido apaga el fuego y sumerge tu copa completamente por un tiempo entre 5 a 8 minutos, ahora procede a colocártela de la forma que más se te de, existen muchas técnicas de inserción pero yo prefiero la técnica de push-down (borde superior hacia abajo) porque me ha funcionado muy bien.

Primer día

La noche del día cero yo ya tenía puesta la copa menstrual, al despertar en la mañana del primer día de mi periodo menstrual lo primero que hice fue ir al baño y lavarme muy bien las manos, yo soy bastante meticulosa con esto de la lavada de manos no sé si esto sea sólo  por la costumbre en sala de partos o la atención a mis pacientes en consultorio pero ahora soy así en mi vida diaria, por ello este día después de lavarme las manos cogi un pedacito de papel higiénico y para no tocar nada directamente cerré la llave con el papel, no es que esto del papelito lo haga habitualmente, pero recordemos que vamos a tocar la copa menstrual y colocarnosla en la vagina así que hay que evitar contacto con superficies contaminadas, luego me puse en posición de reina sentada en su trono jajaja y extraje la copa con la técnica de extracción.

La copita ya tenía flujo menstrual y más o menos la había llenado 1/3, no tuve fugas ni derrames en mi ropa interior, procedí a echar el flujo menstrual al inodoro y lavé la copita para quitarle el resto de residuos, para ello otra vez abrí la llave del grifo de agua con el papelito higiénico, una vez lavada la sacudí un poquito quitándole el excedente de agua y me la coloqué otra vez, el que esté un poquito mojada ayuda como lubricante. Estuve con la copa unas 3 horas y de curiosidad me la extraje y esta vez sólo había llenado 1/4 de la copita, el flujo no tiene mal olor, es fácil poder sacar la copa y limpiarla para volver a colocarla, recuerda que puedes tener la copa menstrual hasta 12 horas contínuas, en lo personal prefiero vaciarla cada 4 horas de esta forma me siento más segura, el primer día todo súper bien.

Segundo día

Este día siempre ha sido para mí un trauma, así literalmente un trauma, ya que es el día en el que mi flujo menstrual es abundante y he tenido las experiencias rojas más comunes en la vida de una mujer, sí todas esas experiencias habidas y por haber las he tenido yo, y para colmos ese día tenía clases en la Universidad por mi Segunda Especialización e iba a estar sentada de 8am a 8pm, con descansos pequeños y 1 hora de almuerzo, así que estaba ya bastante aterrada por la mañana, no sabía si colocarme una toalla higiénica nocturna o confiar en la copa, pero pensé en que si no usaba la copa menstrual ese día no iba a poder saber si me resultaba o no, así que por la mañana hice lo mismo que el primer día del periodo la extraje, la lavé y volví a colocarla,  me fui ansiosa pero usando la copa menstrual de Naturcup, llevé por si acaso dos toallas higiénicas, una bolsa para meter la copita por si se manchaba o pasaba algo, preparada por si ocurría alguna desgracia, y ahí me veían a mí sentadita muy atenta por horas a mi clase, la verdad la primera vez que me puse de pie en clase lo hice desconfiada y me sorprendí al no sentir nada, ni humedad, ni que hubiera alguna fuga ni esa sensación de cao abierto cuando uno se pone de pie, estaba ansiosa por sacarme la copa y ver cómo iba, a ver si se estaba llenando o qué pasaba dentro, no fue hasta la 1pm que fui a almorzar y en un baño cómodo y limpio me lavé las manos antes de entrar al cuartito de baño, cogí varios pedazos de papel higiénico y con uno de ellos abri la puerta, cerré la puerta y deseche el papel una vez dentro, luego miccioné y procedí al retiro de la copa menstrual, con mucho cuidado y no me manché nada, vi la copa estaba por la mitad, ni siquiera era tanto, deseché al inodoro el flujo menstrual y con un pedacito de papel limpie el exceso de flujo y volví a colocarmelo, no hay problema si no lo enjuagas con agua, en esta ocasión yo estaba fuera de casa y en un baño público no tenemos la comodidad que tenemos en casa, así que no pasa nada si no lavas la copa, tal y cual salió y una vez vaciado el contenido puedes volver a insertarla, con otro papelito abri la puerta y me volví a lavar las manos, no me volví a sacar la copa para nada hasta llegar a casa por la noche y con más calma volví a ver en casa que sólo había llenado 1/3 de la copa.

Apreciación del día: no es TAAANTO flujo como parece, la copa menstrual contiene el flujo y al no derramarse ni salir el flujo así como caño abierto al ponernos de pie no ocurren los accidentes que pasan como con otros implementos hechos para la menstruación.

Tercer día

Al igual que el primer y segundo día, me desperté extraí la copa, la lave y la volví a colocar, este día ya es el más tranquilo para mí y el flujo fue menor, este día tenía práctica de ejercicios para preparación para el parto con mis pacientes y fue todo de maravilla, es genial que la copa no se sienta y puedas moverte libre sin temor a tener fugas o derrames. Volví a sacarme la copa solo una vez fuera y por la noche en casa, de esta manera acabó el periodo y por si acaso al 4to día la usé pero ya sólo fueron los últimos rastros de sangre y se acabó.

Cuarto día

Lavé la copa, la esterilicé como en el día cero y la guardé en su fundita que vino en la cajita junto a la copa, de esta forma la copita quedó guardada a la espera del siguiente periodo menstrual de Mami Obstetra.

Estoy encantada con Naturcup, realmente ha sido una muy buena experiencia y recomiendo esta copa por su aro superior firme pero suave ya que de esta manera se fija bien a mi cervix para no tener derrames, me encanta que el cuerpo de la copa sea blando ya que esto ayuda a que pueda moverme libremente e ir al baño a hacer mis necesidades fisiológicas sin sentir que va a salirse la copa y lo que más me fascinó fue su tirador blandito ya que no me molestó para nada ni me rozó los labios menores ni mayores como sí lo hizo la otra marca.

Si desean adquirir la copa menstrual que yo uso y recomiendo pueden visitar el sitio en facebook de mis amigos de Mi Copa Menstrual- Lima ellos le darán mayor detalle de toodas las características de su producto estrella.